GESTES ET POSTURES DE MANUTENTION MANUELLE

Formation créée le 30/01/2026. Dernière mise à jour le 09/10/2026.
Version du programme : 30012026

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)
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GESTES ET POSTURES DE MANUTENTION MANUELLE


La formation Gestes et Postures a pour but d'éviter les risques dorsolombaire causés par le port de charges et/ou par des conditions ergonomiques défavorables. Cette formation est basé sur les articles du code du travail : • Manutention : Articles R4541-1 à R4541-11 et R4141-15 du code du travail. • Formation à la sécurité : Articles L4141-2 et 4, R4141-3 et R4141-13 du code du travail.

Objectifs de la formation

  • A la fin de cette formation, le stagiaire doit être capable de préserver sa santé par des techniques de manutention correctes et d'assurer sa sécurité et celle des autres personnes concernées lors des opérations de manutention.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Travailleurs exposé au port de charges ou aux activités de manutention comportant des risques dorsolombaires.
  • Travailleur exposé à des conditions ergonomiques défavorables.
Prérequis
  • Aptitude physique
  • Utilisation usuelle de la langue française

Contenu de la formation

Contenu théorique
  • Identifier les accidents de travail et maladies professionnelles dus à la manutention.
  • Expliquer les situations à risques.
  • Examiner la réglementation applicable à la manutention manuelle.
  • Rappeler les notions d’anatomie : organisation musculaire ; squelette et colonne vertébrale ; troubles musculosquelettiques.
  • Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort, démultiplication des masses et recherche de l’équilibre.
Contenu pratique
  • Etudier des postes in situ
  • Appliquer les techniques de levage et de transport de charges via des exercices pratiques

Équipe pédagogique

L'équipe ARCEF sont des experts dans leurs domaines respectifs, avec une expérience opérationnelle reconnue.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Fiche de Pré-positionnement individuelle complétée par le formateur lors du tour de table afin d évaluer les connaissances de chaque apprenant
  • Fiche individuelle de suivi précisant les résultats obtenus, les mises en situation réalisées, et comportant un avis du formateur à l’attention de l’employeur, relatif aux capacités évaluées.
  • Fiche de satisfaction par apprenant
  • Evaluation Formateur

Ressources techniques et pédagogiques

  • • Pour les apports théoriques : salle de cours, chaises, tables, mur clair pour projection, tableau papier ou effaçable. • Pour les apports pratiques : postes de travail et charges à manutentionner. • En cas de formation dans notre centre, ces moyens sont à notre charge. En cas de formation intra-entreprise, ils doivent être garantis par l’employeur des bénéficiaires. Les appareils et installations doivent être conformes à la réglementation sans quoi la formation ne pourra pas avoir lieu.
  • En cas de formation intra-entreprise, les moyens alloués à la formation devront être présentés au formateur dès son arrivée, afin de vérifier leur adéquation aux impératifs techniques et de sécurité réglementaires. Nos formateurs ont la délégation pour signer les plans de prévention.

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Evaluation diagnostique théorique et sommative théorique (quizz en ligne accessible via le smartphone de l’apprenant). • Evaluation formative théorique par questionnement oral. • Evaluation formative pratique et sommative pratique, au moyen de mises en situation d’application des enseignements. • A l’issue de la formation, le formateur formule un avis écrit quant aux capacités acquises de l’apprenant.
Modalité d'obtention
  • Attestation de réussite individuelle Certificat de réalisation individuel
Durée de validité
  • 3 ans

Capacité d'accueil

Entre 0 et 8 apprenants